Infrasauna je pro leckoho věc neznámá

Co to vlastně ta infrasauna je? Zajímavá vymyšlenost, která v sobě spojuje přednosti klasické sauny s blahodárným působením infračervených paprsků. Hodí se k použití pro rehabilitaci, relaxaci a je vhodná i jako procedura před sportovní, regenerační nebo rehabilitační aktivitou, jako i před kosmetickým ošetřením pleti.

Infrasaunu můžete mít i doma

Nejčastěji se setkáme s provedeném v podobě dřevěné kabinky s infrazářiči, ačkoli existují existují i domácí varianty infrasauny, které lze rozložit je na dobu provádění procedury a nevyžadují zvláštní místnost. Ovšem právě zmíněná dřevěná infrasauna má skvělé vlastnosti, výborně vypadá a navíc je vysoce účinná. Kabinka je buď opatřena jen menším okénkem a dveřmi, nebo je z velké části průhledná, díky použití speciálního materiálu ani v tomto případě nedochází ke ztrátám vyzařované energie. Moderní typy infrasauny využívají navíc i světelnou terapii, označovanou jako Skylight. K přednostem domácí infrasauny bezesporu patří i to, že ji používáte bez nutnosti topení a tvoření páry, sauna je vybavena vlastním ohřevem, napájeným z běžné elektrické zásuvky. Je vám kdykoli k dispozici, zabere velmi málo místa a nemusíte za saunováním nikam cestovat. Tyto sauny se vybírají podle počtu osob (pro 1 až 5 osob), typu a provedení ohřevu, zpracování a rozměrů. Vybere si každý, stačí se rozhlédnout.

Jak infrasauna působí na lidský organismus?

Zjednodušeně řečeno se jedná o to, že v infrasauně probíhá proces saunování na principu emisí infračerveného záření. Jeho zdrojem jsou speciální zářiče, nejčastěji keramické. Infračervené záření proniká hluboko do svalové tkáně a prohřívá ji. Lidské tělo je schopno vstřebat až 80% tepla vyzářeného infrasaunou. K intenzivnímu pocení potom dochází už při teplotě kolem 50°C, aniž by organismus byl nějak výrazněji zatěžován. Infrasauna je tedy vhodná i osoby, které nesnesou vyšší teploty v jiných typech saun, například při vyšším krevním tlaku.

Infrasaunou ke zdraví i ke kráse

Takzvané dlouhé infračervené záření odpovídá světelné energii Slunce a díky tomu má i vysokou intenzitu pronikání. Prochází až do podkožních tkání, kde podporuje krevní oběh a celkový tělesný metabolismus. Výraznou měrou podporuje vyplavování odpadních látek a toxinů z těla a tak zvyšuje i buněčnou vitalitu. Navíc infračervené záření pomáhá čistit buňky těla, aktivně podporuje odbourávání tuků a cholesterolu. Tepelné působení do hloubky tkání pomáhá zvýšit úroveň tělesné energie, snížit tělesnou hmotnost, zbavit se stresu a vyčistit pokožku. Právě v souvislosti s pocením je pro formování postavy a boj nadbytečnými kilogramy infrasauna mimořádně vhodným a snadno dostupným řešením.

Podpora hojivých procesů a boj s celulitidou

Díky tomu, že při působení infračervených paprsků dochází ke zrychlené cirkulaci krve v podkožních vrstvách tkáně, je vliv infrasauny na lepší kvalitu i vzhled pokožky až překvapivě výrazný. Dle výzkumů pomáhá i při akné, potlačuje ekzémy, zklidňuje podrážděnou i popálenou pleť, zvyšuje prokrvení suché kůže a má pozitivní vliv při jakémkoliv kožním poranění. Je prokázáno, že působením infračervených paprsků se lépe hojí i jizvy a řezné rány a zvyšuje se celková elasticita pokožky. Prostě infrasaunu stojí za vyzkoušení... a možná si ji potom pořídíte i domů.