Co je dry brushing neboli suché kartáčování? Stále oblíbenější metoda, jak si očistit, prokrvit a zkrášlit pokožku, má i jiné benefity ...
Dnes se podíváme na břicho z anatomického pohledu. Najdeme tam několik svalů, největší svaly čtyři, přímý, příčný, zevní a vnitřní šikmý sval břicha. Pojďme si popsat, jak ...
Naše tělo během každodenních činností zaujímá úlevové polohy nebo podléhá jednostrannému přetížení, které při častém opakování přinášejí bolest svalů a nadměrné opotřebování kloubů ...
Do masérny přijde klient s tím, že ho bolí koleno, ale nic vážného mu lékaři nenašli, žádná indikace na operaci nebo jinou „opravu“. Za svou praxi jsem se setkala s mnoha příčinami ...
Má masáž pozitivní účinky na organismus a psychiku? Nepochybně, praxe to dokazuje už celá tisíciletí. Ale teprve poslední desetiletí se i masáž dostala i pod drobnohled vědy ...
